Durante questo periodo anormale che stiamo vivendo, due fattori stanno influenzando la nostra vita sicuramente: cattiva alimentazione e Stress. A quanti di voi capita di mangiare anche quando non si ha fame? Solo perché non si ha nulla da fare? E a quanti di voi capita che lo stress vi faccia perdere lucidità e concentrazione? […]
Alimentazione e stress, la base del benessere Leggi tutto »
Malanni passeggeri o no: ecco i casi in cui è bene prestare attenzione ai disturbi che possono sopraggiungere Molto spesso può accadere ad ognuno di noi di dover affrontare qualche piccolo problema di salute. Talvolta, si tratta di veri e propri campanelli d’allarme che il nostro corpo ci manda per farci capire che stiamo sbagliando
Malanni passeggeri o no: ecco quando prestare attenzione Leggi tutto »
Caffè produce adrenalina: ecco una delle caratteristiche che rendono questa bevanda efficace per il miglioramento delle prestazioni fisiche del corpo Il caffè è una di quelle bevande di cui è davvero difficile fare a meno. Non ne possiamo fare a meno al mattino, quando ci svegliamo ed abbiamo bisogno della carica per iniziare bene la
Caffè produce adrenalina e migliora le nostre prestazioni fisiche Leggi tutto »
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